8 800 200 89 33 8 918 613 88 77

Влияние плаванья на развитие психики

1

Рисунок 1. Плаванье полезно для всех

Плаванье положительно влияет на организм в любом возрасте. После занятий улучшается не только общее состояние здоровья, но и психологическое. Психика играет важную роль в формировании личности, и часто с детства она нарушена. Как детский врач, я всегда советую мамам записать ребенка в бассейн, если вижу отклонения на нервной почве.

Что препятствует плаванью?

  1. Аквафобия – болезнь, часто встречающаяся среди подростков, по-другому, страх воды. У многих людей повышена чувствительность к воде, проявляется она в виде сыпи на коже, бывают и другие реакции организма. К примеру, когда вода попадает в глаза, появляется ощущение, будто земля уходит из-под ног, исчезает опора. Страх появляется обычно после того, как пловец погружается в воду, резкая смена среды приводит к изменению дыхания, и в этот момент люди, страдающие аквафобией, чувствуют удушье.

Иногда водобоязнь может быть спровоцирована психологическим расстройством, связанным с водой. Избавиться от страха к воде можно с помощью тренера или психолога. Ну и, конечно, самовнушение никто не отменял. Не зацикливайтесь на этой проблеме и преодолевайте страх.

  1. Батофобия еще одна болезнь, относящаяся к водной среде, характеризующая страхом глубины. Многие люди боятся не воды, а именно глубины. Батофобия в большей степени появляется из-за воздействия посторонних. Наверное, каждый человек слышал от друзей в детстве историю, как глубина затягивает за несколько секунд. Это, несомненно, чья-то выдумка, но она испугала множество людей. Психологический фактор всегда подвергается воздействию. Поэтому бороться с проблемой нужно тем же методом. К примеру, начните исследовать дно подводных обитателей: кораллов, рыб, водорослей, они заинтересуют вас, и появится желание попасть глубже, чтобы увидеть другие виды.

Как плаванье влияет на психику?

Плаванье оказывает серьезное воздействие на формирование личности, и это совсем не шутка. Если регулярно заниматься, то развиваются  следующие черты характера:

  • Самообладание (человек чувствует успех);
  • Настойчивость (чтобы добиться хорошего результата, нужно потратить много сил);
  • Решительность (часто во время плаванья приходится принимать быстрые решения);
  • Смелость (начать плавать – это уже смелый поступок);
  • Целеустремленности (нужно добиваться поставленных целей любыми путями);
  • Дисциплинированность;
  • Самостоятельность.

И, главное, плаванье вырабатывает силу воли. Теперь давайте представим, какой выдающийся человек получится, если все перечисленные черты будут присутствовать в его характере. Когда ко мне на прием приходят с вопросом: «Доктор, помогите! Что делать, когда ребенок стеснительный и боится общаться со сверстниками?». Я всегда советую: «Запишите ребенка на плаванье. Оно поможет ему развиваться и обрести личностные качества».

2

Рисунок 2. Плаванье поможет избавиться от стресса

Также водная среда избавляет от напряжений и стрессов. Вода создает чувство легкости и порождает яркие эмоции. Во время плаванья человек отвлекается от посторонних мыслей и концентрируется внимание на нужных вещах.

Таким образом, плаванье играет важную роль в психике и влияет на формирование личностных качеств. Оно даже помогает развить навыки общения. Есть люди, которые испытывают сильный страх перед водной средой, но они стараются сделать все возможное, чтобы перестать бояться. Плаванье делает нас добрее, ведь оно снимает напряжение.

Как детский врач, я бы хотела сказать: «Нельзя бояться воды, она обладает целебными свойствами. Дорогие мамочки, приучайте детей с детства к плаванию. Регулярные занятия помогут стать вашему ребенку здоровым, сильным, красивым и счастливым!».

Уракова Анна Константиновна, врач-педиатор

Читайте также про детские бассейны:

 

Определились с выбором? Остались вопросы? Звоните: +7 (918) 613-88-77
Закажите звонок прямо сейчас

Ваше имя*     


Ваш телефон*







×
Вызовите инженера на объект
в удобное вам время

Ваше имя*


Ваш телефон*


Ваш город/поселок* 


Сообщение







×
Рассчитайте стоимость бассейна
Параметры бассейна


Длина (м)


Ширина (м)


Глубина (м)


Расстояние до техпомещения (м)


Тип бассейна


Форма бассейна


Конструктивные особенности

Уход за бассейном


Сезонность


Дезинфекция

Дополнительное оборудование


Освещение


Покрытие


Подогрев воды
 Теплообменник Электронагреватель

Лестницы


Время работы бассейна без покрытия


Аттракционы
 Горка Водопад Фонтан Противоток

Ваши данные для связи


Адрес населенного пункта установки бассейна (обязательно)


Ваше имя (обязательно)


Ваш e-mail


Ваш телефон (обязательно)


Дополнительные пожелания








×